6 Samstage und individuelle 30-minütige Übungsprogramme
Das APAT beinhaltet 6 Unterrichtseinheiten, in denen die Grundlagen des Aikishintaiso und die Methodik des APAT in Praxis und Theorie vermittelt und vertieft werden. Während der Unterrichtseinheiten wird jede Person nach einer bestimmten Methodik gezeichnet und fotografiert. An Hand der Zeichnung erarbeitet die Lehrerin für jede Person ein persönliches 30 minütiges tägliches Übungsprogramm.
Das APAT ermöglicht eine Körperarbeit für die individuelle Suche nach Stabilität und dynamischem Gleichgewicht.
Für die Teilnahme an einem APAT ist keine Vorerfahrung in Aikishintaiso erforderlich.
Termine: 28. September, 23. November 2019, 25. Januar, 28. März,
16. Mai, 27. Juni 2020
jeweils 15 – 18h
Ort: Aikido – Zen e.V. Bremen, Grundstraße 10, 28203 Bremen