Kursprogramm

Mittwoch        18:45 – 20:15 Uhr  Tanztechnik 
Mittwoch        20:15 – 21:45 Uhr  Tanz Improvisation
Donnerstag   16:00 – 17:30 Uhr  Aikishintaiso
Donnerstag   18:00 – 19:30 Uhr  Aikishintaiso
Freitag              10:30 – 11:45 Uhr  Tanztraining 60+
Freitag              12:00 – 13:00 Uhr  Performance Training 60+

Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich
und eine Probestunde ist kostenlos!

Mittwoch

Zeitgenössische Tanztechnik

18:45 – 20:15 Uhr
tanzwerk bremen
im Kulturzentrum Lagerhaus (2. Obergeschoss)
Schildstr. 12-19, 28203 Bremen

Ein Tanztraining mit Einflüssen aus der Release Technik, dem Alignment, Neuem und Modernem Tanz. Übungen am Boden, im Stand und der Fortbewegung führen zur Strukturierung und Zentrierung des Körpers und seiner Ausrichtung im Raum. Der Bewegungsfluss wird gefördert und Zusammenhänge im Körper deutlich.
Hier werden Choreografien erarbeitet, die über mehrere Wochen erweitert und einmal jährlich auf dem tanzwerk Sommerfest präsentiert werden.

Preis pro Monat € 44,- / 38,- ermäßigt

Tanz Improvisation

20:15 – 21:45 Uhr
tanzwerk bremen
im Kulturzentrum Lagerhaus (2. Obergeschoss)
Schildstr. 12-19, 28203 Bremen

Über Körperarbeit und Tanztechniken wird das Körperbewusstsein und das Bewegungsrepertoire erweitert. Verschiedene Bewegungsansätze, Themen und Bilder führen in die Improvisation. Bewegungsmaterial wird erforscht, variiert und weiterentwickelt – mal allein, im Duett oder einer Gruppe. Ziel ist es, spielerisch und spontan Kompositionen zu gestalten.

Preis pro Monat € 44,-/38,- ermäßigt

Donnerstag

Aikishintaiso

16:00 – 17:30 Uhr
18:00 – 19:30 Uhr
Aikido – Die Bewegungsschule e. V.
Weberstraße 57/59, 28203 Bremen

Die Japanische Bewegungskunst Aikishintaiso harmonisiert den Energiefluss und bringt Geist, Emotionen, Körper und Psyche in Einklang. Spannungen und Energieblockaden können sich lösen.
Haltungen, Gänge, Bewegungen und Meditationen zentrieren, richten auf, lösen und stärken Körper und Geist.

Preis pro Monat € 40,-

Freitag

Tanz Training 60+

10:30 – 11:45 Uhr
tanzwerk bremen
im Kulturzentrum Lagerhaus (2. Obergeschoss)
Schildstr. 12-19, 28203 Bremen

Dieser Kurs führt in die Grundtechniken des Zeitgenössischen Tanzes ein. Anatomie- und altersgerechte Übungen am Boden, im Stand und in der Fortbewegung fördern das Körperbewusstsein, die Beweglichkeit und die Koordination. Einfache fließende und rhythmische Bewegungsabläufe werden erarbeitet und führen in Choreografien.

Preis pro Monat € 39,- / 33,- ermäßigt

Performance Training 60+

12:00-13:00 Uhr
tanzwerk bremen
im Kulturzentrum Lagerhaus (2. Obergeschoss)
Schildstr. 12-19, 28203 Bremen

Aufbauend auf das Tanz Training wird spielerisch eigenes Bewegungsmaterial entwickelt. Verschiedene Themen und Bilder führen in Improvisationen: im Solo, im Duett und in der Gruppe. Choreografische Elemente werden weiter entwickelt, variiert und neu gestaltet. Ausdruck und Bühnenpräsenz werden geschult.
Dieser Kurs ist nur in Verbindung mit dem Tanztraining buchbar.

Kombipreis Tanztraining und Performancetraining € 53,-/ Monat