Kursprogramm

Mittwoch        18:45 – 20:15 Uhr  Tanz Improvisation
Donnerstag   18:00 – 19:30 Uhr  Aikishintaiso
Freitag             10:30 – 12:00 Uhr Tanztraining & Improvisation 60+ 
                            12:15 – 13:15 Uhr Performance 60+ outdoor

Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich und eine Probestunde ist kostenlos!
Bitte die aktuellen Hygieneregeln beachten!

Mittwoch

Tanz Improvisation

18:45 – 20:15 Uhr
tanzwerk bremen
im Kulturzentrum Lagerhaus (2. Obergeschoss)
Schildstr. 12-19, 28203 Bremen

Über Körperarbeit und Tanztechniken wird das Körperbewusstsein und das Bewegungsrepertoire erweitert. Verschiedene Bewegungsansätze, Themen und Bilder führen in die Improvisation. Bewegungsmaterial wird erforscht, variiert und weiterentwickelt – mal allein, im Duett oder einer Gruppe. Ziel ist es, spielerisch und spontan Kompositionen zu gestalten.

Preis pro Monat € 46,-/40,- ermäßigt

Donnerstag

Aikishintaiso

18:00 – 19:30 Uhr

Aikido – Die Bewegungsschule e. V.
Weberstraße 57/59, 28203 Bremen

Die Japanische Bewegungskunst Aikishintaiso harmonisiert den Energiefluss und bringt Geist, Emotionen, Körper und Psyche in Einklang. Spannungen und Energieblockaden können sich lösen.
Haltungen, Gänge, Bewegungen und Meditationen zentrieren, richten auf, lösen und stärken Körper und Geist.

Preis pro Monat € 45/ € 40 ermäßigt

Freitag

Tanz Training & Improvisation 60+

10:30 – 12:00 Uhr

tanzwerk bremen
im Kulturzentrum Lagerhaus (2. Obergeschoss) zur Zeit im Licht-undLuftBad!
Schildstr. 12-19, 28203 Bremen

Dieser Kurs führt in die Grundtechniken des Zeitgenössischen Tanzes ein. Anatomie- und altersgerechte Übungen am Boden, im Stand und in der Fortbewegung fördern das Körperbewusstsein, die Beweglichkeit und die Koordination. Einfache fließende und rhythmische Bewegungsabläufe werden erarbeitet und führen in Choreografien. Aufbauend auf das Tanz Training wird spielerisch eigenes Bewegungsmaterial entwickelt. Verschiedene Themen und Bilder führen in Improvisationen: im Solo, im Duett und in der Gruppe.

Preis pro Monat € 46,- / 40,- ermäßigt

Performance Training 60+

12:15-13:15 Uhr
tanzwerk bremen
im Kulturzentrum Lagerhaus (2. Obergeschoss) zur Zeit im Licht-undLuftBad
Schildstr. 12-19, 28203 Bremen

Aufbauend auf das Tanz Training wird spielerisch eigenes Bewegungsmaterial entwickelt. Verschiedene Themen und Bilder führen in Improvisationen: im Solo, im Duett und in der Gruppe. Choreografische Elemente werden weiter entwickelt, variiert und neu gestaltet. Ausdruck und Bühnenpräsenz werden geschult.
Dieser Kurs ist nur in Verbindung mit dem Tanztraining buchbar.

Kombipreis Tanz- und Performancetraining € 59,-/ Monat