Kursprogramm

Mittwoch        18:45 – 20:15 Uhr  Zeitgenössischer Tanz hybrid
Mittwoch        20:15 – 21:45 Uhr  Tanz Improvisation hybrid
Donnerstag   18:00 – 19:30 Uhr  Aikishintaiso hybrid
Freitag             10:30 – 12:00 Uhr Tanztraining & Improvisation 60+
Freitag             12:00 – 13:30 Uhr Tanztraining & Improvisation 60+
beide hybrid

Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich und eine Probestunde ist kostenlos!
Bitte die aktuellen Hygieneregeln beachten!

Mittwoch

Zeitgenössische Tanztechnik

18:45 – 20:15 Uhr
tanzwerk bremen
im Kulturzentrum Lagerhaus (2. Obergeschoss)
Schildstr. 12-19, 28203 Bremen

Ein Tanztraining mit Einflüssen aus der Release Technik, dem Alignment, Neuem und Modernem Tanz. Übungen am Boden, im Stand und der Fortbewegung führen zur Strukturierung und Zentrierung des Körpers und seiner Ausrichtung im Raum. Der Bewegungsfluss wird gefördert und Zusammenhänge im Körper deutlich.

Preis pro Monat € 46,- / 40,- ermäßigt

Tanz Improvisation

20:15 – 21:45 Uhr
tanzwerk bremen
im Kulturzentrum Lagerhaus (2. Obergeschoss)
Schildstr. 12-19, 28203 Bremen

Über Körperarbeit und Tanztechniken wird das Körperbewusstsein und das Bewegungsrepertoire erweitert. Verschiedene Bewegungsansätze, Themen und Bilder führen in die Improvisation. Bewegungsmaterial wird erforscht, variiert und weiterentwickelt – mal allein, im Duett oder einer Gruppe. Ziel ist es, spielerisch und spontan Kompositionen zu gestalten.

Preis pro Monat € 46,-/40,- ermäßigt

Donnerstag

Aikishintaiso

18:00 – 19:30 Uhr

Aikido – Die Bewegungsschule e. V.
Weberstraße 57/59, 28203 Bremen

Die Japanische Bewegungskunst Aikishintaiso harmonisiert den Energiefluss und bringt Geist, Emotionen, Körper und Psyche in Einklang. Spannungen und Energieblockaden können sich lösen.
Haltungen, Gänge, Bewegungen und Meditationen zentrieren, richten auf, lösen und stärken Körper und Geist.

Preis pro Monat € 45/ € 40 ermäßigt

Freitag

Tanz Training & Improvisation 60+

10:30 – 12:00 Uhr
12:00 – 13:30 Uhr

tanzwerk bremen
im Kulturzentrum Lagerhaus (2. Obergeschoss)
Schildstr. 12-19, 28203 Bremen

Dieser Kurs führt in die Grundtechniken des Zeitgenössischen Tanzes ein. Anatomie- und altersgerechte Übungen am Boden, im Stand und in der Fortbewegung fördern das Körperbewusstsein, die Beweglichkeit und die Koordination. Einfache fließende und rhythmische Bewegungsabläufe werden erarbeitet und führen in Choreografien. Aufbauend auf das Tanz Training wird spielerisch eigenes Bewegungsmaterial entwickelt. Verschiedene Themen und Bilder führen in Improvisationen: im Solo, im Duett und in der Gruppe.

Preis pro Monat € 46,- / 40,- ermäßigt

Performance Training 60+

12:00-13:00 Uhr
tanzwerk bremen
im Kulturzentrum Lagerhaus (2. Obergeschoss)
Schildstr. 12-19, 28203 Bremen

Aufbauend auf das Tanz Training wird spielerisch eigenes Bewegungsmaterial entwickelt. Verschiedene Themen und Bilder führen in Improvisationen: im Solo, im Duett und in der Gruppe. Choreografische Elemente werden weiter entwickelt, variiert und neu gestaltet. Ausdruck und Bühnenpräsenz werden geschult.
Dieser Kurs ist nur in Verbindung mit dem Tanztraining buchbar.

Kombipreis Tanztraining und Performancetraining € 53,-/ Monat

Dieser Kurs findet zur Zeit nicht statt.