Kategorie: 60+

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Körperarbeit & Tanz 50plus / neuer Kurs ab 16. September 2025

Fitness, Gesundheit und Bewegungsfreude

Ein gezieltes Körpertraining mit Übungen zur Mobilisierung und Stabilisierung der Gelenke und der Muskulatur. Mit Anatomie- und Alters gerechten Übungen geht es um den Aufbau der Körperachsen, der Zentrierung und das Bewusstsein für den eigenen Körper und seine Bedürfnisse. Die Balance wird geschult, die Sinne geweckt. Atemräume können sich öffnen. Die Auflösung von Spannungen und Blockaden führt zu mehr Leichtigkeit und Freude in der Bewegung.

Blockkurs 10 Termine Sept – Dez 2025

mit Anne-Katrin Ortmann: Tanzpädagogin und Aikishintaiso-Lehrerin

Dienstag 10.30-12 h ab 16. Sept

Ort: Rückenschule & Yoga, Kornstraße 589, 28201 Bremen

TeilnahmeBeitrag € 150, Ermäßigung nach Absprache

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Förderprogramm DIS-TANZ-SOLO „Tanz muss raus“ Jan-Juni 2023

Im Projekt „Tanz muss raus“ TanzKunst60plus im öffentlichen Raum beschäftige ich mich mit Konzepten des tänzerischen Dialogs an verschieden Orten in Bremen. Dabei geht es auch um die Sichtbarkeit älterer (tanzender) Menschen im öffentlichen Raum.

Gefördert durch die Beauftragte der Bundesregierung für Kultur und Medien im Programm NEUSTART KULTUR, Hilfsprogramm DIS_Tanzen des Dachverband Tanz Deutschland.

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Werkstattwoche 60+ / Tanz im urbanen Raum 19.-23. Juni 21

 Diese Werkstatt Woche richtet sich an alle, die intensiv in die Themen Tanz, Improvisation, Komposition und Performance eintauchen wollen. Die reizvolle Kulisse des Güterbahnhof Areals mit seinem urbanen „OFF“ Charme dient uns als Inspiration für die Entwicklung und Gestaltung der Performances. Dazu erforschen wir Aspekte von Dynamik, Timing, Energie und Emotion. Wir beleuchten Musik-, Figur- und Raum Themen und untersuchen deren Umsetzung in verschiedenen Konstellationen. 

So entstehen Soli, Duette, Trios und Ensemble Parts, die wir schließlich für die finale Präsentation zusammenfügen.

Termine: 19. – 23. Juni 2021
Zeit: Sa – Di 11-17 Uhr, Mi 15-20 Uhr
Ort: Gelände des Güterbahnhofs & Schaulust
Leitung: Anne-Katrin Ortmann und Rolf Hammes
Niveau: Mittelstufe & Fortgeschrittene
Beitrag: € 260 / € 210 erm. 

ein Workshop von tanzwerk bremen

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Bagage -Tanztheater im Generationen Mix

ein Projekt von tanzwerk bremen

Kinder, Jugendliche, Erwachsene und die 60+ Generation: 19 Personen im Alter zwischen 10 und 80 Jahren beschäftigen sich mit dem Thema Familie.

Filmpräsentation und Performance: 18.Sept 2021
im Licht- und Luftbad

 
Choreografie: Alexandra Benthin, Anne-Katrin Ortmann

Gefördert durch: den Fonds Soziokultur, das Ortsamt Mitte Bremen, die Senatorin für Soziales, Jugend, Integration und Sport

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Beziehungswaisen – Tanztheater der Generationen 9. November 2019

Von August bis November 2019 arbeiten Menschen aus drei Generationen getrennt voneinander zu gemeinsamen Themen. Es geht um den Mikrokosmos Familie, Beziehungen und Familienkonstellationen mit den Wünschen und Ängsten der Acht- bis Achtzigjährigen.

Werkstattaufführung am 9. November 17 & 19h
Ort: Schaulust am Güterbahnhof Bremen

Choreografie: Alexandra Benthin, Anne-Katrin Ortmann
ein Projekt von tanzwerk bremen

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Eintauchen/Workshop 60+ /16. Februar 2019

Senior*innen (60+) • Workshopreihe

Tanz auf Tauchgang zu Musik, Text, Film oder Malerei eignet sich wunderbar, um neue Ideen zu entdecken, um spielerisch damit zu experimentieren.
16. Feb 15-19 h • 18. Mai 15-19 h
Beitrag: € 44
Leitung: Anne-Katrin Ortmann

Eintauchen ist eine Workshopreihe von tanzwerk bremen
www.tanzwerk-bremen.de

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Tanz-Werkstatt-Woche 12.-19.November2018

ein Workshop für SeniorInnen 60+ von tanzwerk bremen
Leitung: Anne-Katrin Ortmann

Eine Woche intensiv tanzen. Täglich trainieren, choreografieren und improvisieren. Jeder Tag beginnt mit einem warm-up. Bewegungsmaterial wird über Improvisation gesammelt und zu Szenen und Choreografien gestaltet.

12.-19.Nov, Mo-Do je 11-17 h, Fr 14-21 h€ 230
Ort: Schaulust Bremen am Güterbahnhof
Anmeldung bis 26. Okt. bei tanzwerk bremen

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Tanztheater & Lesung 24.August 2018

„Hand aufs Herz –
Liebe auf den späten Blick“

Freitag 24.08.2018 • 20:00 h
Epiphanias Gemeinde Bremen
Bardowickstraße

Choreografie: Anne-Katrin Ortmann
Texte: Hanne Huntemann
Tanz: Helga Kreß, Albrecht Clauß
Produktion: tanzwerk bremen

Sie umwerben sich. Scheu. Verführerisch. Kokett.
Plötzlich! Ein leidenschaftlicher Kuss.
Beide erstarren! Dürfen sie das mit Ende 60?
Ein Mann und eine Frau, die sich als Laien auf das Abenteuer Tanz für Menschen ab 60 eingelassen haben, zeigen Ausschnitte aus dem Tanztheater „Hand aufs Herz“ / Choreografie: Alexandra Benthin, Anne-Katrin Ortmann, eine Produktion von tanzwerk bremen. Als Autorin Hanne Huntemann die Aufführung im Oktober 2014 besuchte und Kontakt zur Choreografin aufnahm, entstand schnell die Idee, Literatur und Tanz zusammenzubringen. In dem Tanztheaterstück wird auf berührende Weise das wichtigste Thema des Menschen behandelt: Die Sehnsucht nach Liebe und Zärtlichkeit. Eine Sehnsucht die niemals aufhört und die kein Alter kennt.

Foto: "Hand aufs Herz - Liebe auf den späten Blick"
© tanzwerk bremen / Norbert Müller
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Tanztheater & Lesung am 9.Juni 2018

„Hand aufs Herz –
Liebe auf den späten Blick“

Samstag 09.06.2018 • 20:00 h
Villa Sponte • Osterdeich 59 b, Bremen

Choreografie: Anne-Katrin Ortmann
Texte: Hanne Huntemann
Tanz: Helga Kreß, Albrecht Clauß
Produktion: tanzwerk bremen

Sie umwerben sich. Scheu. Verführerisch. Kokett.
Plötzlich! Ein leidenschaftlicher Kuss.
Beide erstarren! Dürfen sie das mit Ende 60?
Ein Mann und eine Frau, die sich als Laien auf das Abenteuer Tanz für Menschen ab 60 eingelassen haben, zeigen Ausschnitte aus dem Tanztheater „Hand aufs Herz“ / Choreografie: Alexandra Benthin, Anne-Katrin Ortmann, eine Produktion von tanzwerk bremen. Als Autorin Hanne Huntemann die Aufführung im Oktober 2014 besuchte und Kontakt zur Choreografin aufnahm, entstand schnell die Idee, Literatur und Tanz zusammenzubringen. In dem Tanztheaterstück wird auf berührende Weise das wichtigste Thema des Menschen behandelt: Die Sehnsucht nach Liebe und Zärtlichkeit. Eine Sehnsucht die niemals aufhört und die kein Alter kennt.

Foto: "Hand aufs Herz - Liebe auf den späten Blick"
© tanzwerk bremen / Norbert Müller
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Eintauchen / Workshop 60+ /26.Mai 2018

Wort & Tanz

Tanzend sprechen – sprechend tanzen; Texte choreografieren und mit Worten improvisieren. Diese Workshops ermöglichen es den Teilnehmer*innen intensiv in den Tanz einzutauchen. Nach einem Körper- und Tanztechnik Training wird das Thema erforscht, weiter vertieft und spielerisch damit experimentiert.

Leitung: Anne-Katrin Ortmann
Termin: Sa 26. Mai 15-19 h
Beitrag: € 44

Eintauchen ist eine Workshopreihe von tanzwerk bremen