6 Samstage und ein persönliches Übungsprogramm von täglich 30 Minuten
Das APAT beinhaltet 6 Unterrichtseinheiten im Abstand von 4-8 Wochen, in denen die Grundlagen des Aikishintaiso und die Prinzipien des APAT in Praxis und Theorie vermittelt und vertieft werden. Während der Unterrichtseinheiten wird jede Person nach einer bestimmten Methodik gezeichnet. An Hand der Zeichnung wird ein persönliches Übungsprogramm erstellt. Es ermöglicht eine individuelle Körperarbeit für die Suche nach Stabilität und Gleichgewicht ohne überschüssige Spannung.
Für die Teilnahme an einem APAT ist keine Vorerfahrung in Aikishintaiso erforderlich.
Samstag 20. Oktober, 1. Dezember 2018
12. Januar, 30. März, 04. Mai, 15. Juni 2019
jeweils 15:00 – 18:00 Uhr
Ort: Aikido – Zen e.V., Grundstraße 10, 28203 Bremen
Kosten: € 340, Ratenzahlung möglich